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सिजेरियन ऑपरेशन से उबरना
सिजेरियन ऑपरेशन पेट का बड़ा ऑपरेशन होता है, जिससे उबरने के लिठआपको समय चाहिठहोगा। डिलीवरी के बाद असà¥à¤ªà¤¤à¤¾à¤² में चिकितà¥à¤¸à¤•ीय सà¥à¤Ÿà¤¾à¤« आपकी पूरी देखà¤à¤¾à¤² करेगा।
जब आप घर पर आती हैं, तो आपको मॉं की नई जिमà¥à¤®à¥‡à¤¦à¤¾à¤°à¥€ संà¤à¤¾à¤²à¤¨à¥‡ के साथ-साथ अपना पूरा खà¥à¤¯à¤¾à¤² à¤à¥€ रखना होगा। यहां जानें कि सी-सेकà¥à¤¶à¤¨ डिलीवरी के बाद आपको कैसा महसूस होगा, ऑपरेशन से उबरने में आपको कितना समय लगेगा और जलà¥à¤¦ ठीक होने के लिठआप कà¥à¤¯à¤¾ कर सकती हैं।
सिजेरियन डिलीवरी के बाद मà¥à¤à¥‡ कैसा महसूस होगा?
शिशॠके जनà¥à¤® के बाद आप शायद काफी पà¥à¤°à¤«à¥à¤²à¥à¤²à¤¿à¤¤ और आनंदित महसूस करेंगी और अपने नवजात शिशॠकी पहली à¤à¤²à¤• देखकर संà¤à¤µ है आप रà¥à¤†à¤‚सी और à¤à¤¾à¤µà¥à¤• हो जाà¤à¤‚।
ऑपरेशन के तà¥à¤°à¤‚त बाद हो सकता है आप मदहोश सी हों और शायद आपको मिचली महसूस हो। यह मिचली 48 घंटों तक रह सकती है, मगर डॉकà¥à¤Ÿà¤° आपको राहत के लिठदवा दे सकती हैं।
बहà¥à¤¤ सी मांओं को पूरे शरीर पर खà¥à¤œà¤²à¤¾à¤¹à¤Ÿ सी होती है। à¤à¤¸à¤¾ à¤à¤ªà¤¿à¤¡à¥à¤¯à¥‚रल या सà¥à¤ªà¤¾à¤‡à¤¨à¤² में इसà¥à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² की जाने वाली दवाओं के पà¥à¤°à¤¤à¤¿ पà¥à¤°à¤¤à¤¿à¤•à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ की वजह से हो सकता है। यदि आपके साथ à¤à¤¸à¤¾ हो, तो डॉकà¥à¤Ÿà¤° को बताà¤à¤‚ ताकि वे आपको खà¥à¤œà¤²à¤¾à¤¹à¤Ÿ से राहत की दवा दे सकें।
à¤à¤ªà¤¿à¤¡à¥à¤¯à¥‚रल या सà¥à¤ªà¤¾à¤¨à¤² के अनà¥à¤¯ साइड इफेकà¥à¤Ÿà¥à¤¸ में शामिल हैं:
सिरदरà¥à¤¦
पीठदरà¥à¤¦
चà¥à¤à¤¨ वाला दरà¥à¤¦
चकà¥à¤•र आना
जनà¥à¤® देने की पà¥à¤°à¤•à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ में आपके शरीर से à¤à¤¡à¥à¤°à¥€à¤¨à¤²à¥€à¤¨ हारà¥à¤®à¥‹à¤¨ जारी होता है, जिससे आपको डिलीवरी के बाद कंपकंपी हो सकती है।
ये सà¤à¥€ साइड इफेकà¥à¤Ÿ शरीर की सामानà¥à¤¯ पà¥à¤°à¤¤à¤¿à¤•à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ है और जनà¥à¤® के बाद कम होने लगते हैं। डॉकà¥à¤Ÿà¤° आपको इन लकà¥à¤·à¤£à¥‹à¤‚ से राहत के लिठदवा देंगी ताकि आप आराम महसूस करें। इसलिठसà¥à¤¨à¤¿à¤¶à¥à¤šà¤¿à¤¤ करें कि आप इन लकà¥à¤·à¤£à¥‹à¤‚ के बारे में डॉकà¥à¤Ÿà¤° को बताà¤à¤‚।
डिलीवरी के बाद आपको सैनिटरी पैड à¤à¥€ इसà¥à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² करना होगा कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि सी-सेकà¥à¤¶à¤¨ के बाद à¤à¥€ आपको उसी तरह रकà¥à¤¤à¤¸à¥à¤¤à¥à¤°à¤¾à¤µ होगा, जैसे कि नॉरà¥à¤®à¤² डिलीवरी के बाद होता है। शिशॠको गरà¥à¤ में पालने के लिठगरà¥à¤à¤¾à¤¶à¤¯ में जो परत बनी थी, डिलीवरी के बाद वह à¤à¤¡à¤¼à¤¨à¥‡ लगती है और लंबी माहवारी के रूप में बाहर आती है। इसे लोकिया कहा जाता है।
डिलीवरी के करीब तीसरे दिन के आसपास आपको कबà¥à¤œ, गैस और फà¥à¤²à¤¾à¤µà¤Ÿ की शिकायत हो सकती है। à¤à¤¸à¤¾ कà¥à¤› हद तक इसलिठहोता है कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि किसी à¤à¥€ तरह के ऑपरेशन से आपकी आंतों के काम करने के तरीके पर असर पड़ता है।
आपकी डॉकà¥à¤Ÿà¤° शायद आपके मल को नरम करने के लिठहलà¥à¤•ा रेचक (लैकà¥à¤¸à¥‡à¤Ÿà¤¿à¤µ) देंगी, ताकि मल आसानी से निकल सके। मलतà¥à¤¯à¤¾à¤— करने या गैस निकालने के लिठजोर लगाने से टांकों पर दबाव पड़ सकता है और इनमें दरà¥à¤¦ हो सकता है।
डिलीवरी के बाद आप दो से पांच दिन तक असà¥à¤ªà¤¤à¤¾à¤² में रहेंगी ताकि डॉकà¥à¤Ÿà¤° यह देख सकें कि आपको कोई इनफेकà¥à¤¶à¤¨ तो नहीं है और आपकी रिकवरी पर नजर रख सकें। दिन गà¥à¤œà¤°à¤¨à¥‡ के साथ-साथ आप बेहतर महसूस करने लगेंगी।
सी-सेकà¥à¤¶à¤¨ ऑपरेशन से उबरने में मà¥à¤à¥‡ कितना समय लगेगा?
ऑपरेशन के कà¥à¤› साइड इफेकà¥à¤Ÿ आपको असà¥à¤ªà¤¤à¤¾à¤² से छà¥à¤Ÿà¥à¤Ÿà¥€ मिलने से पहले ही बेहतर होने लगेंगे, मगर पूरी तरह ठीक होने में छह से आठहफà¥à¤¤à¥‹à¤‚ का समय लग सकता है। जितना समय नॉरà¥à¤®à¤² डिलीवरी से उबरने में लगता है उतना ही समय सी-सेकà¥à¤¶à¤¨ से उबरने में लगता है, मगर कà¥à¤› के लिठसिजेरियन रिकवरी में जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ समय लग सकता है।
हर महिला अलग होती है और डिलीवरी से उबरने में अलग समय लग सकता है। à¤à¤¸à¥€ कà¥à¤› चीजें हैं जो आप ऑपरेशन से उबरने में मदद के लिठकर सकती हैं, मगर सबसे जरà¥à¤°à¥€ यह है कि आप अपने शरीर के अनà¥à¤¸à¤¾à¤° चलें और जब à¤à¥€ जरà¥à¤°à¤¤ हो आराम करें। आपको यह à¤à¤• साधारण सी सलाह लग रही होगी, मगर नवजात शिशॠके साथ à¤à¤¸à¤¾ करना à¤à¥€ मà¥à¤¶à¥à¤•िल हो सकता है।
सिजेरियन ऑपरेशन से उबरने के लिठमैं कà¥à¤¯à¤¾ कर सकती हूं?
जब à¤à¥€ हो सके आराम करने के अलावा कà¥à¤› चीजें और हैं जो शरीर को ऑपरेशन से उबरने में मदद करती हैं, जैसे कि:
अचà¥à¤›à¤¾ खाà¤à¤‚
जब à¤à¥€ आपको à¤à¥‚ख या पà¥à¤¯à¤¾à¤¸ महसूस हो तो कà¥à¤› खाà¤-पीà¤à¤‚।
पौषà¥à¤Ÿà¤¿à¤• à¤à¥‹à¤œà¤¨ लेने से आपके शिशॠको जरà¥à¤°à¥€ पोषक ततà¥à¤µ मिलेंगे, जो आपको ठीक होने और सà¥à¤¤à¤¨à¤¦à¥‚ध बनाने में मदद करेंगे। अपने आहार को सीमित न करें या अपने गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ के वजन को कम करने का अà¤à¥€ से न सोचें। यहां जाने कि डिलीवरी के बाद आहार कैसा होना चाहिà¤!
थोड़ा चलें-फिरें
शà¥à¤°à¥à¤†à¤¤ में शायद आपको लगे कि आप कà¤à¥€ दोबारा चल नहीं पाà¤à¤‚गी! जब आपको अपने कमरे में शिफà¥à¤Ÿ कर दिया जाà¤à¤—ा, तो आपको बिसà¥à¤¤à¤° पर अपनी अवसà¥à¤¥à¤¾ बदलने के लिठकहा जाà¤à¤—ा। शà¥à¤°à¥à¤†à¤¤ में ही हिलना-डà¥à¤²à¤¨à¤¾ आपके लिठअचà¥à¤›à¤¾ है और डिलीवरी के 24 घंटे बाद आपको शायद बिसà¥à¤¤à¤° से उठने और कमरे में ही चलने-फिरने के लिठकहा जाà¤à¤—ा।
चाहे यह आपको कितना à¤à¥€ मà¥à¤¶à¥à¤•िल लगे, मगर आप कोशिश करें। जितना जलà¥à¤¦à¥€ आप यह शà¥à¤°à¥ करेंगी, उतना ही आपके रकà¥à¤¤ संचरण और सामानà¥à¤¯ रिकवरी के लिठअचà¥à¤›à¤¾ है। टांगों में रकà¥à¤¤ संचरण बेहतर करने और खून के थकà¥à¤•े जमने से रोकने के लिठआप बिसà¥à¤¤à¤° पर ही टखनों की à¤à¤•à¥à¤¸à¤°à¤¸à¤¾à¤‡à¤œ कर सकती हैं।
किसी à¤à¥€ ऑपरेशन के बाद खून के थकà¥à¤•े जमने का खतरा रहता ही है, मगर थोड़ा-बहà¥à¤¤ चलने-फिरने से आप यह जोखिम कम कर सकती हैं।
जब आप घर आ जाà¤à¤‚ तो हर दिन थोड़ी चहल-कदमी करें, ताकि आप जलà¥à¤¦à¥€ ठीक हो सकें।
चीरे के घाव का धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ रखें
ऑपरेशन के बाद चीरा लगाठगठसà¥à¤¥à¤¾à¤¨ पर मरहम-पटà¥à¤Ÿà¥€ लगाई जाà¤à¤—ी। पांचवें दिन यह पटà¥à¤Ÿà¥€ हटा ली जाà¤à¤—ी। अगर डॉकà¥à¤Ÿà¤° की इजाजत हो तो आपको दोबारा घाव पर पटà¥à¤Ÿà¥€ लगवाने की जरà¥à¤°à¤¤ नहीं है।
आपके टांके शायद अपने आप घà¥à¤²à¤¨à¥‡ वाले होंगे, इसलिठशायद इनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ हटवाने की जरà¥à¤°à¤¤ नहीं होगी। यदि टांके निकलवाने हों तो डॉकà¥à¤Ÿà¤° इसके लिठआपको निशà¥à¤šà¤¿à¤¤ समय बता देंगी।
अपने घाव पर नजर रखें और संकà¥à¤°à¤®à¤£ के संकेतों जैसे कि अतà¥à¤¯à¤¾à¤§à¤¿à¤• दरà¥à¤¦, लाल होना या सà¥à¤¤à¥à¤°à¤¾à¤µ निकलने पर धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ दें। à¤à¤¸à¥‡ कोई à¤à¥€ संकेत नजर आà¤à¤‚ या लगे कि घाव खà¥à¤² रहा है तो डॉकà¥à¤Ÿà¤° को बताà¤à¤‚।
आप हर रोज नहाà¤à¤‚ और टांकों को सूखा रखने की चिंता न करें। नहाने के बाद चीरे की जगह को थपथपाकर पौंछ दें। डॉकà¥à¤Ÿà¤° आपको कà¥à¤› दिनों तक नहाने के बाद à¤à¤‚टिसेपà¥à¤Ÿà¤¿à¤• पाउडर लगाने के लिठकहेंगी।
अपने घाव की सà¥à¤°à¤•à¥à¤·à¤¾ करें
चीरे के सà¥à¤¥à¤¾à¤¨ को साफ रखने और इसके ठीक होने के संकेतों पर धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ देने के साथ-साथ आपको कà¥à¤› और बातों पर धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ देना होगा। दरà¥à¤¦ कम करने और टांकों के जलà¥à¤¦à¥€ ठीक होेने में मदद के लिठआप निमà¥à¤¨à¤¾à¤‚कित बातों का धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ रखें:
अपने नवजात शिशॠके वजन से जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ à¤à¤¾à¤°à¥€ चीज न उठाà¤à¤‚। यदि आपका à¤à¤• बड़ा बचà¥à¤šà¤¾ और है तो उसे बैठे या लेटे हà¥à¤ ही पà¥à¤¯à¤¾à¤°-दà¥à¤²à¤¾à¤° करें। कपड़े धोने या किराने का सामान लाने के लिठकिसी और की मदद लें, ताकि आप वजन न उठाà¤à¤‚। कोई à¤à¥€ à¤à¤¾à¤°à¥€ चीज उठाने से आपके चीरे पर जोर पड़ सकता है।
जब à¤à¥€ आप हंसे, खांसे या छींके तो हर बार अपने चीरे पर हाथ या तकिया लगा लें। हंसने, खांसने या छींकने से टांकों पर जोर पड़ सकता है और दरà¥à¤¦ हो सकता है। चीरे को आधार देने से दबाव कम पड़ेगा।
ढीले-ढाले कपड़े पहनें जिनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ अपनी कमर पर बांधना न पड़े, इससे जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ से जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ रकà¥à¤¤ संचरण हो सकेगा। अपने सामानà¥à¤¸ साइज से बड़े साइज की अंडरवियर पहनने से आपको शायद आराम मिलेगा।
यदि आप डिलीवरी के बाद मालिश करवा रही हैं, तो मालिशवाली को बता दें कि वे आपके चीरे के घाव और पेट पर मालिश न करे। इस जगह पर कोई à¤à¥€ दबाव पड़ने से समसà¥à¤¯à¤¾ हो सकती है और घाव à¤à¤°à¤¨à¥‡ में देरी हो सकती है।
ऑपरेशन के बाद पांच या छह हफà¥à¤¤à¥‡ तक कार न चलाà¤à¤‚। सà¥à¤Ÿà¥€à¤¯à¤°à¤¿à¤‚ग वà¥à¤¹à¥€à¤² घà¥à¤®à¤¾à¤¨à¥‡ में आपको दरà¥à¤¦ हो सकता है और यदि आपको अचानक से रà¥à¤•ना पड़े तो दरà¥à¤¦ बढ़ सकता है। यदि आपको लगे कि आप जलà¥à¤¦à¥€ कार चलाना शà¥à¤°à¥ कर सकती हैं, तो पहले डॉकà¥à¤Ÿà¤° से पूछ लें कि ये सही रहेगा या नहीं।
मदद लें
डिलीवरी से पहले ही आप तय कर लें कि शिशॠके जनà¥à¤® के बाद आपकी मदद के लिठकौन रहेगा। यदि कोई वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿ आपके घर की जिमà¥à¤®à¥‡à¤¦à¤¾à¤°à¥€ संà¤à¤¾à¤² लें तो आपको अपनी और शिशॠकी देखà¤à¤¾à¤² का समय मिल सकेगा। आप अपनी मॉं या सास को कà¥à¤› समय के लिठआपके साथ रहने के लिठकह सकती हैं। आप कामवाली, आया या जापा बाई à¤à¥€ रख सकती हैं जो आपकी मदद करेंगी। यदि आपके पति पितृतà¥à¤µ अवकाश पर हों तो आप उनकी à¤à¥€ मदद ले सकती हैं। जो à¤à¥€ आपकी और परिवार की जरà¥à¤°à¤¤ के हिसाब से उचित हो, वह विकलà¥à¤ª चà¥à¤¨à¥‡à¤‚।
जब à¤à¥€ जरà¥à¤°à¤¤ हो आप मदद लेने से हिचने नहीं। जलà¥à¤¦ ही आप ऑपरेशन से उबर जाà¤à¤‚गी और अपना रोजमरà¥à¤°à¤¾ का काम करने के साथ-साथ मॉं की जिमà¥à¤®à¥‡à¤¦à¤¾à¤°à¥€ à¤à¥€ बखूबी निà¤à¤¾ पाà¤à¤‚गी। तब तक खà¥à¤¦ को पूरा आराम दें और जब à¤à¥€ जरà¥à¤°à¤¤ हो मदद के लिठकहें।
सिजेरियन के बाद फिर से सेकà¥à¤¸ कब शà¥à¤°à¥ कर सकते हैं?
अधिकांश डॉकà¥à¤Ÿà¤° सिजेरियन के बाद छह से आठहफà¥à¤¤à¥‡ बाद सेकà¥à¤¸ शà¥à¤°à¥ करने की सलाह देते हैं। डॉकà¥à¤Ÿà¤° आपको कम से कम योनि से रकà¥à¤¤à¤¸à¥à¤¤à¥à¤°à¤¾à¤µ (लोकिया) बंद होने तक का इंतजार करने के लिठकहेंगी। à¤à¤¸à¤¾ गरà¥à¤à¤¾à¤¶à¤¯ में संकà¥à¤°à¤®à¤£ होने से रोकने के लिठकहा जाता है। लोकिया आमतौर पर चार से छह हफà¥à¤¤à¥‡ रहता है, मगर कà¥à¤› मांओं के लिठयह केवल दो हफà¥à¤¤à¥‹à¤‚ तक ही चलता है।
दोबारा संà¤à¥‹à¤— शà¥à¤°à¥ करने के लिठअपनी डॉकà¥à¤Ÿà¤° से अनà¥à¤®à¤¤à¤¿ ले लें, खासतौर पर यदि आपका लोकिया चार हफà¥à¤¤à¥‹à¤‚ से पहले ही बंद हो गया हो तो। आपकी डॉकà¥à¤Ÿà¤° शायद सà¥à¤¨à¤¿à¤¶à¥à¤šà¤¿à¤¤ करना चाहेंगी कि आपका घाव ठीक हो गया है, ताकि सेकà¥à¤¸ करते समय दरà¥à¤¦ न हों।
दोबारा सेकà¥à¤¸ शà¥à¤°à¥ करने से पहले डॉकà¥à¤Ÿà¤° से गरà¥à¤à¤¨à¤¿à¤°à¥‹à¤§à¤• उपायों के बारे में à¤à¥€ बात कर लें, ताकि आप अपने लिठउचित विकलà¥à¤ª चà¥à¤¨ सकें। आप डिलीवरी के बाद पहली माहवारी आने के दो हफà¥à¤¤à¥‡ पहले से ही जननकà¥à¤·à¤® होंगी।
कà¥à¤› महिलाà¤à¤‚ सेकà¥à¤¸ के लिठशारीरिक तौर पर दूसरों की तà¥à¤²à¤¨à¤¾ में जलà¥à¤¦à¥€ तैयार हो जाती हैं। कà¥à¤› के लिठरकà¥à¤¤à¥à¤¸à¥à¤¤à¥à¤°à¤¾à¤µ रà¥à¤•ने के बाद à¤à¥€ सेकà¥à¤¸ करना असहज होता है और उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ दरà¥à¤¦ होता है। यदि आपकी डिलीवरी मà¥à¤¶à¥à¤•िल रही थी, तो हो सकता है शरीर के तैयार होने पर à¤à¥€ आप à¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾à¤¤à¥à¤®à¤• तौर पर इसके लिठतैयार महसूस न करें।
अपने पति को बताà¤à¤‚ कि आप कैसा महसूस कर रही हैं। इस समय à¤à¤•-दूसरे की à¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾à¤“ं को समà¤à¤¨à¤¾ आप दोनों के लिठजरà¥à¤°à¥€ है। हो सकता है आपके पति à¤à¥€ इस बात को लेकर चिंतित हों कि कहीं आपको दरà¥à¤¦ न हो जाà¤à¤‚।
यदि थकान की वजह से आप à¤à¤•-दूसरे के साथ पà¥à¤¯à¤¾à¤° à¤à¤°à¤¾ समय नहीं बिता पा रहे हैं, तो अपनी दिनचरà¥à¤¯à¤¾ को इस तरह वà¥à¤¯à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¿à¤¤ करें कि जब आप बेहतर महसूस कर रही हों, तो अपने पति के साथ अचà¥à¤›à¤¾ समय बिता सकें। । इसके लिठआप दिन में या शाम को थोड़ी à¤à¤ªà¤•ी ले सकती हैं, खाना बनाने में या अनà¥à¤¯ थका देने वाले काम में मदद ले सकती हैं। इससे शायद हर दिन फायदा न मिले, मगर इस तरह जब à¤à¥€ समय निकाल पाà¤à¤‚ तो आप à¤à¤•-दूसरे के साथ का आनंद लें।
सी-सेकà¥à¤¶à¤¨ डिलीवरी के बाद कौन से दरà¥à¤¦ निवारक दिठजाà¤à¤‚गे?
किसी à¤à¥€ अनà¥à¤¯ ऑपरेशन की तरह सी-सेकà¥à¤¶à¤¨ डिलीवरी के बाद à¤à¥€ आपको दरà¥à¤¦ रहेगा। ऑपरेशन के कà¥à¤› घंटों बाद तक à¤à¥€ शायद जरà¥à¤°à¤¤ पड़ने पर आपको डà¥à¤°à¤¿à¤ª के जरिये दरà¥à¤¦ निवारक दवाà¤à¤‚ दी जाती रहेंगी।
यदि आप दरà¥à¤¦ व असहजता महसूस कर रही हों तो दवा के लिठà¤à¥€ पूछ सकती हैं। आपको चà¥à¤ªà¤šà¤¾à¤ª दरà¥à¤¦ सहने की जरà¥à¤°à¤¤ नहीं है। अचà¥à¤›à¥€ दरà¥à¤¦ निवारक दवा से आप चल-फिर सकेंगी और अपने शिशॠको दूध पिलाने के साथ-साथ पà¥à¤¯à¤¾à¤°-दà¥à¤²à¤¾à¤° कर सकेंगी।
जब डà¥à¤°à¤¿à¤ª हटा दी जाà¤à¤—ी तो आपको दरà¥à¤¦ निवारक गोलियां दी जाà¤à¤‚गी। शà¥à¤°à¥à¤†à¤¤ में शायद आपको खांसने या हंसने पर à¤à¥€ दरà¥à¤¦ होगा। अधिकांश महिलाà¤à¤‚ घर आने के कà¥à¤› दिनों बाद दरà¥à¤¦ निवारक दवाà¤à¤‚ लेना बंद कर देती हैं।
कà¥à¤¯à¤¾ सिजेरियन ऑपरेशन के बाद सिरदरà¥à¤¦ होना सामानà¥à¤¯ है?
सिजेरियन के बाद सिरदरà¥à¤¦ होना आम है। यह आमतौर पर à¤à¤¨à¥‡à¤¸à¥à¤¥à¥€à¤¸à¤¿à¤¯à¤¾ की वजह से होता है।
आपको पà¥à¤°à¤¸à¤µ पीड़ा महसूस न हो इसके लिठà¤à¤¨à¥‡à¤¸à¥à¤¥à¥€à¤¸à¤¿à¤¯à¤¾ का इंजेकà¥à¤¶à¤¨ आपकी पीठके निचले हिसà¥à¤¸à¥‡ में लगाया जाता है। यदि सà¥à¤ˆà¤‚ रीढ़ के चारों तरफ मौजूद तरल में घà¥à¤¸ जाà¤à¤‚ और कà¥à¤› तरल रिस जाठतो इससे ऑपरेशन के बाद सिरदरà¥à¤¦ हो सकता है।
आपको शायद सिद में दरà¥à¤¦ होने का पता तà¥à¤°à¤‚त न चले। यह धीरे-धीरे शà¥à¤°à¥ होता है और काफी जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ बढ़ सकता है। जब आप बैठें या खड़ी हों तो यह और जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ हो सकता है, जिससे शिशॠको सà¥à¤¤à¤¨à¤ªà¤¾à¤¨ करवाना मà¥à¤¶à¥à¤•िल हो सकता है। आपको दरà¥à¤¦ बहà¥à¤¤ तेज महसूस हो सकता है।
कà¥à¤› महिलाओं को पीठमें नीचे की तरफ जहां à¤à¤ªà¤¿à¤¡à¥à¤¯à¥‚रल या सà¥à¤ªà¤¾à¤‡à¤¨à¤² दिया जाता है वहां दरà¥à¤¦ हो सकता है। उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ गरà¥à¤¦à¤¨ में à¤à¥€ दरà¥à¤¦ महसूस हो सकता है। आपको कहीं à¤à¥€ दरà¥à¤¦ हो तो डॉकà¥à¤Ÿà¤° को बताà¤à¤‚। वे दवाओं की खà¥à¤°à¤¾à¤• में बदलाव करके आपको थोड़ा आराम देने की कोशिश करेंगी।
रीढ़ के आसपास जहां सà¥à¤ˆ लगाई जाती है, जब वह जगह ठीक जाती है, तो सिरदरà¥à¤¦ आमतौर पर अपने आप बेहतर होने लगता है। मगर, यदि आपको सिरदरà¥à¤¦ जारी रहे या यह ठीक न हो रहा हो, तो डॉकà¥à¤Ÿà¤° को बताà¤à¤‚।
सिरदरà¥à¤¦ कम करने के लिठआम कà¥à¤› उपाय आजमा सकती हैं:
जब आप लेटें तो सà¥à¤¨à¤¿à¤¶à¥à¤šà¤¿à¤¤ करें कि तकिया बहà¥à¤¤ उंचा न हो, जिससे आपकी गरà¥à¤¦à¤¨ मà¥à¤¡à¤¼ रही हो। à¤à¤¸à¤¾ तकिया लें जिससे आपकी गरà¥à¤¦à¤¨ और रीढ़ की हडà¥à¤¡à¥€ सीधी रहे।
जलनियोजित रहने के लिठपरà¥à¤¯à¤¾à¤ªà¥à¤¤ मातà¥à¤°à¤¾ में पानी पीà¤à¤‚।
ऑपरेशन के बाद जब तक डॉकà¥à¤Ÿà¤° उठने के लिठन कहें, आप न उठें।
सिजेरियन जनà¥à¤® के बाद कà¥à¤¯à¤¾ मैं शिशॠको सà¥à¤¤à¤¨à¤ªà¤¾à¤¨ करवा सकूंगी?
हां, सिजेरियन डिलीवरी वाली बहà¥à¤¤ सी महिलाà¤à¤‚ अपने शिशॠको सà¥à¤¤à¤¨à¤ªà¤¾à¤¨ करवाती हैं। सी-सेकà¥à¤¶à¤¨ से आपके दूध की आपूरà¥à¤¤à¤¿ पर असर नहीं पड़ेगा और सà¥à¤¤à¤¨à¤ªà¤¾à¤¨ के दौरान अधिकांश दरà¥à¤¦à¤¨à¤¿à¤µà¤¾à¤°à¤• दवाओं का सेवन सà¥à¤°à¤•à¥à¤·à¤¿à¤¤ है।
शà¥à¤°à¥à¤†à¤¤à¥€ दिनों में चीरे के घाव की वजह से सà¥à¤¤à¤¨à¤ªà¤¾à¤¨ करवाना चà¥à¤¨à¥Œà¤¤à¥€ à¤à¤°à¤¾ लग सकता है। मगर यदि आप अलग-अलग अवसà¥à¤¥à¤¾à¤à¤‚ आजमाकर पà¥à¤°à¤¯à¤¾à¤¸ जारी रखेंगी, तो आपको कोई आरामदेह अवसà¥à¤¥à¤¾ मिल सकती है।
सà¥à¤¤à¤¨à¤ªà¤¾à¤¨ करवाने के लिठशिशॠको ऊपर उठाने की बजाय खà¥à¤¦ नीचे à¤à¥à¤•ने से आपको पीठमें दरà¥à¤¦ हो सकता है। शिशॠको सà¥à¤¤à¤¨ के पास लाने के लिठआप फीडिंग कà¥à¤¶à¤¨ का इसà¥à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² कर सकती हैं या फिर लेटी हà¥à¤ˆ अवसà¥à¤¥à¤¾ में उसे दूध पिला सकती हैं। आप आरामदेह अवसà¥à¤¥à¤¾ पाने के लिठजितने चाहे उतने कà¥à¤¶à¤¨ लगा सकती हैं। सà¥à¤¤à¤¨à¤ªà¤¾à¤¨ की अवसà¥à¤¥à¤¾à¤“ं के बारे में यहां और अधिक जानें।
जब आप नवजात शिशॠको सà¥à¤¤à¤¨à¤ªà¤¾à¤¨ करवाना शà¥à¤°à¥ करती हैं तो निपà¥à¤ªà¤²à¥‹à¤‚ में दरà¥à¤¦ होना काफी आम है। यदि आपके साथ à¤à¤¸à¤¾ हो, तो डॉकà¥à¤Ÿà¤° को बताà¤à¤‚। निपà¥à¤ªà¤² की तà¥à¤µà¤šà¤¾ में राहत पहà¥à¤‚चाने के लिठवे ऑइंटमेंट बता सकती हैं। अकà¥à¤¸à¤° निपà¥à¤ªà¤²à¥‹à¤‚ में दरà¥à¤¦ तब होता है जब शिशॠसà¥à¤¤à¤¨à¥‹à¤‚ को सही ढंग से मà¥à¤‚ह में नहीं लेता। à¤à¤¸à¥‡ में आप नरà¥à¤¸ या सà¥à¤¤à¤¨à¤ªà¤¾à¤¨ विशेषजà¥à¤ž (लैकà¥à¤Ÿà¥‡à¤¶à¤¨ कंसलà¥à¤Ÿà¥‡à¤‚ट) की मदद ले सकती हैं। अगर शिशॠसà¥à¤¤à¤¨à¥‹à¤‚ को सही ढंग से मà¥à¤‚ह में नहीं लेगा तो इससे न सिरà¥à¤« आपको दरà¥à¤¦ होगा बलà¥à¤•ि शिशॠको à¤à¥€ दूध पीते हà¥à¤ थकान होने लगेगी।
बेहतर है कि जब आप सà¥à¤¤à¤¨à¤ªà¤¾à¤¨ करवाà¤à¤‚ तो परिवार के कोई सदसà¥à¤¯ या नरà¥à¤¸ आपके पास हो। इस तरह आप पहले अपनी आरामदेह अवसà¥à¤¥à¤¾ में आ जाà¤à¤‚, फिर वे आपको शिशॠथमा सकते हैं।
सिजेरियन ऑपरेशन के चीरे का घाव कैसा दिखेगा?
आजकल अधिकांश सिजेरियन आपॅरेशन 'लोअर सेगमेंट सिजेरियन सेकà¥à¤¶à¤¨' (à¤à¤²à¤à¤¸à¤¸à¥€à¤à¤¸) होते हैं। इसका मतलब यह है कि चीरा गरà¥à¤à¤¾à¤¶à¤¯ के निचले हिसà¥à¤¸à¥‡ में लगाया जाता है।
यह आमतौर पर छोटा सा आड़ा या अनà¥à¤ªà¥à¤°à¤¸à¥à¤¥ चीरा होता है, जो कि पà¥à¤°à¥‹à¤¨à¤¿à¤¤à¤‚बासà¥à¤¥à¤¿ (पà¥à¤¯à¥‚बिक बोन) के करीब दो उंगली ऊपर होता है। इस तरह के चीरे को बिकिनी कट कहा जाता है और यह निशान आपके अंडरवियर में छिप जाता है।
कà¥à¤› दà¥à¤°à¥à¤²à¤ मामलों में डॉकà¥à¤Ÿà¤° लंबवत या कà¥à¤²à¤¾à¤¸à¤¿à¤•ल चीरा à¤à¥€ लगा सकते हैं। यह आपकी नाà¤à¤¿ के ठीक नीचे से पà¥à¤°à¥‹à¤¨à¤¿à¤¤à¤‚बासà¥à¤¥à¤¿ से दो उंगली ऊपर तक लगाया जाता है।
आपको इस तरह का चीरा तब लग सकता है जब आपकी डिलीवरी समय से पहले हो रही हो (पà¥à¤°à¥€à¤®à¥ˆà¤šà¥à¤¯à¥‹à¤°) और गरà¥à¤à¤¾à¤¶à¤¯ का निचला हिसà¥à¤¸à¤¾ अà¤à¥€ इतना पतला नहीं हà¥à¤† है कि उसमें चीरा लगाया जा सके। यदि आपको लंबवत चीरा लगा है, तो अगली गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ में आपकी नॉरà¥à¤®à¤² डिलीवरी होना मà¥à¤¶à¥à¤•िल है, कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि इससे चीरे के खà¥à¤²à¤¨à¥‡ का खतरा रहता है।
डॉकà¥à¤Ÿà¤° आड़ा बिकिनी कट चीरा लगाना निमà¥à¤¨à¤¾à¤‚कित कारणों की वजह से चà¥à¤¨à¤¤à¥‡ हैं:
ये लंबवत चीरे की तà¥à¤²à¤¨à¤¾ में जलà¥à¤¦à¥€ और बेहतर ढंग से ठीक हो पाते हैं
बाद में इनके खà¥à¤²à¤¨à¥‡ की संà¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾ काफी कम होती है
ठीक होने के बाद ये इतने सà¥à¤ªà¤·à¥à¤Ÿ दिखाई नहीं देते
आपको चाहे किसी à¤à¥€ तरह का चीरा लगा हो, शà¥à¤°à¥à¤†à¤¤ में यह घाव काफी लाल और पीड़ादायक रहेगा। जैसे-जैसे हफà¥à¤¤à¥‡ और महीने बीतते जाà¤à¤‚गी, यह à¤à¥€ धीरे-धीरे हलà¥à¤•ा पड़ जाà¤à¤—ा। ऑपरेशन के à¤à¤• या दो साल बाद घाव का यह निशान केवल à¤à¤• हलà¥à¤•ी रेखा जैसा हो जाà¤à¤—ा। हालांकि, यह हमेशा आपकी बाकि तà¥à¤µà¤šà¤¾ के रंग से थोड़ा अलग रंग का होगा, मगर अंतत: यह करीब-करीब गायब ही हो जाà¤à¤—ा।
घाव में या इसके आसपास किसी à¤à¥€ तरह की सà¥à¤¨à¥à¤¨à¤¤à¤¾, आमतौर पर ऑपरेशन के कà¥à¤› महीनों बाद ठीक होने लगती है। हालांकि यह लंबे समय तक à¤à¥€ रह सकती है। अगर, आपको घाव में जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ दरà¥à¤¦ हो, यह लाल हो जाठया सूजन आ जाà¤, तो इसका मतलब हो सकता है कि आपको संकà¥à¤°à¤®à¤£ हो गया है। अगर, à¤à¤¸à¤¾ हो तो इस बारे में अपनी डॉकà¥à¤Ÿà¤° को बताà¤à¤‚।
कà¥à¤› महिलाओं में कीलॉइड निशान à¤à¥€ हो जाते हैं। इसमें घाव के आसपास का सà¥à¤¥à¤¾à¤¨ थोड़ा उà¤à¤°à¤¾ हà¥à¤† और चमकदार हो जाता है। यह थोड़ा सखà¥à¤¤ और ढेलेदार लग सकता है। à¤à¤¸à¤¾ होने का कोई सà¥à¤ªà¤·à¥à¤Ÿ कारण नहीं है, मगर इस तरह के निशान अनà¥à¤µà¤¾à¤‚शिक होते हैं।
सीज़र डिलीवरी के बाद मैं à¤à¤•à¥à¤¸à¤°à¤¸à¤¾à¤‡à¤œ करना कब शà¥à¤°à¥ कर सकती हूं?
शà¥à¤°à¥à¤†à¤¤à¥€ कà¥à¤› हफà¥à¤¤à¥‹à¤‚ तक आपको शायद सीढ़ियां न चढ़ने और कोई à¤à¥€ à¤à¤¾à¤°à¥€ सामान न उठाने के लिठकहा जाà¤à¤—ा। आपकी डॉकà¥à¤Ÿà¤° यह सलाह à¤à¥€ दे सकती हैं कि आप अपने बड़े बचà¥à¤šà¥‡ को गोद में न उठाà¤à¤‚।
ऑपरेशन के दूसरे दिन आपको थोड़ा-बहà¥à¤¤ हिलने-डà¥à¤²à¤¨à¥‡ के लिठकहा जाà¤à¤—ा। इस तरह आपका रकà¥à¤¤ संचरण बढ़ेगा और शारीरिक तौर पर रिकवरी में तेजी आà¤à¤—ी। फिजियोथेरेपिसà¥à¤Ÿ आपको बता सकते हैं कि आपको कà¥à¤¯à¤¾ करना है या फिर डॉकà¥à¤Ÿà¤° इस बारे में सलाह दे सकते हैं।
जब आप घर आ जाà¤à¤‚, तो आपको रोजाना थोड़ा-बहà¥à¤¤ चलना फिरना चाहिà¤à¥¤ शरीर पर जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ जोर न डालें और जब à¤à¥€ आपको लगे आप आराम करें। यदि आप à¤à¤•ांतवास की अवधि में घर पर ही रह रही हैं, तो आप घर पर ही चहलकदमी कर सकती हैं।
आप ऑपरेशन के छह से आठहफà¥à¤¤à¥‡ बाद पà¥à¤°à¤¸à¤µà¥‹à¤¤à¥à¤¤à¤° वà¥à¤¯à¤¾à¤¯à¤¾à¤® शà¥à¤°à¥ कर सकती हैं।
कैसे पता चलेगा कि मैं सी-सेकà¥à¤¶à¤¨ ऑपरेशन से ठीक तरह से उबर रही हूं?
अगर, ऑपरेशन के à¤à¤• हफà¥à¤¤à¥‡ या इसके बाद तक असà¥à¤µà¤¸à¥à¤¥ महसूस करें, तो यह संकà¥à¤°à¤®à¤£ होने का संकेत हो सकता है। ऑपरेशन के दौरान à¤à¤‚टिबायोटिकà¥à¤¸ लेने के बावजूद इनफेकà¥à¤¶à¤¨ होना संà¤à¤µ है। यदि आपको इनफेकà¥à¤¶à¤¨ है, तो आपको डॉकà¥à¤Ÿà¤° को दिखाना होगा।
निमà¥à¤¨à¤¾à¤‚कित सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ में अपनी डॉकà¥à¤Ÿà¤° से संपरà¥à¤• करें:
आपके चीरे का घाव लाल है, इसमें से सà¥à¤¤à¥à¤°à¤¾à¤µ निकल रहा है, दरà¥à¤¦ बढ़ता जा रहा है या फिर घाव खà¥à¤² रहा है।
आपको बहà¥à¤¤ जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ या अनियमित रकà¥à¤¤à¤¸à¥à¤¤à¥à¤°à¤¾à¤µ या दà¥à¤°à¥à¤—ंध वाला सà¥à¤¤à¥à¤°à¤¾à¤µ हो रहा है।
पेशाब करते समय आपको दरà¥à¤¦ या जलन हो रही है। यह मूतà¥à¤°à¤®à¤¾à¤°à¥à¤— संकà¥à¤°à¤®à¤£ (यूटीआई) होने का संकेत हो सकता है।
आपको बà¥à¤–ार है।
आपको इनमें से कोई अनà¥à¤¯ पà¥à¤°à¤¸à¤µà¥‹à¤¤à¥à¤¤à¤° लकà¥à¤·à¤£ है, जिनमें चिकितà¥à¤¸à¤•ीय मदद की जरà¥à¤°à¤¤ है।
कà¥à¤¯à¤¾ सिजेरियन ऑपरेशन के बाद à¤à¤¬à¥à¤¡à¥‹à¤®à¤¿à¤¨à¤² बेलà¥à¤Ÿ बांधना सà¥à¤°à¤•à¥à¤·à¤¿à¤¤ है?
बेहतर है कि इस बारे में आप डॉकà¥à¤Ÿà¤° से पूछें, ताकि वे आपकी वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿à¤—त जरà¥à¤°à¤¤ को देखते हà¥à¤ सलाह दे सकें। कà¥à¤› डॉकà¥à¤Ÿà¤° à¤à¤¬à¥à¤¡à¥‹à¤®à¤¿à¤¨à¤² बेलà¥à¤Ÿ की सलाह देते हैं। हालांकि, बेलà¥à¤Ÿ खरीदने से पहले आप डॉकà¥à¤Ÿà¤° से इसके सही साइज और लगाने के तरीके के बारे में पूछ लें।
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